红糖桂圆姜茶

红糖姜茶水是补气养血,温胃驱寒之功效

方法/步骤

生姜去皮洗干净切碎,红枣、桂圆肉洗干净切碎

红糖打碎加一点点水放锅里,开小火熬溶

再把切碎的生姜,桂圆,红枣还有芝麻放到锅里继续搅拌到烧开后3至5分钟就可以关火了

等冷后现装到容器里存放着,每天早上舀一勺放杯子里,用开水冲着喝

注意事项

熬的时候一定要是小火,要不停地搅拌

早上起来也不要空腹喝,最好在早餐后至上午12点钟前喝

生姜、红枣、红糖都可以按自己的品味来加减份量

标签:红糖, 桂圆, 补气养血, 姜茶, 温胃
分类:创业指导
时间:2016-01-25

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