润肺止咳百合粉的冲泡方法

中医讲:“色白入肺!”百合粉,色白,有润肺止咳、清心安神、清热利尿、理脾健胃等功效。可有效缓解因内火导致的神疲乏力、食欲不振、低热失眠、心烦口渴等症状。我平时都会没事冲一碗来喝,基本上没什么特别的味道,不难喝,孩子们咳嗽的时候我也会给孩子们喝一些。糖尿病人不要食用。因为淀粉类的都含有一定的糖份!糖尿病人可以喝葛根粉,那个糖尿病人是可以稍微喝的。

食材

主料
百合粉 2勺凉开水 适量开水 100度

辅料

方法/步骤

准备原料,百合粉,碗或者杯子,勺子,凉开水,开水100度(饮水机里的水温不够,不可以使用,会冲泡不熟的)

舀出来两勺百合粉(这个大家可以根据需要,没有要求),大家可以看到,百合粉纯白色,粉质细腻。

加入适量凉开水,这里不要加太多,以可以把百合粉湮没就可以了,这里加凉开水的原因是一会冲入开水的时候,百合粉不会因为受热不均因而结块和有不熟的现象。

注意事项

水一定要100度哦!切记,饮水机里的水温不够的,如果失败了可以把百合粉重新加热就可以补救了

标签:孩子, 百合, 润肺, 色白, 糖尿病人
分类:保健养生
时间:2017-03-28

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