7大人为原因易导致声音嘶哑

声音对于人们来说是非常重要的沟通交流工具。声音一旦嘶哑,喉咙肿痛,都会影响一个人的表现能力甚至耽误工作,造成生活上的不便。那如何保护嗓子,避开声带受伤呢?其实有些人为破坏是我们可以避免的。

方法/步骤

1、经期唱歌

月经期间,声带粘膜充血肿胀,此时演唱常使声带受损,导致急性声嘶。月经来的时候唱歌,声带会充血的,对嗓子特别不好。专家建议一个应急的方法,可以喝点蜂蜜水,要温水,对缓和喉咙不适非常有益。

2、受凉感冒

受凉感冒或上呼吸道感染时,声带及喉腔粘膜肿胀充血,此时演唱或说话过多,易致声带损伤,导致突然声嘶。

3、发声过度

用嗓过度造成声带粘膜充血肿胀,导致急性声嘶。常见于演员连续演唱,干部连续报告,展厅解说员连续解说,营业员连续喊卖等。

4、热食后冷饮

热食后声带粘膜、喉腔粘膜均处于充血状态,此时冷饮,在骤热骤冷之下,声带粘膜不能快速适应温度剧差而受损,导致急性声嘶。

5、精神心理因素

当人的视觉和听觉系统突然接受到恶性刺激(如恶耗)时,中枢神经系统言语中枢可受到损害,从而发生言语障碍,导致急性声嘶。

6、热辣饮食

热辣饮食在我国南方,尤以西南地区的火锅为着。在吃火锅之后,声带急剧充血肿胀,甚至双声带全出血(粘膜下出血),从而导致急性声嘶。

7、变态反应

机体在发生变态反应时,释放出的组织胺、乙酰胆碱等物质,使血管扩张,通透性增强,血液中液体成分渗出血管外,进入组织,造成组织水肿,这也是导致急性声嘶的。

标签:原因, 声音, 大人, 嗓子, 声带
分类:保健养生
时间:2013-02-27

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