怎样化解婚姻生活矛盾的激化

现代离婚率高发,让人都感到窒息了,婚姻还有可信度吗?但每个人结婚后都希望婚姻家庭幸福。但现实的婚姻家庭生活总有叩叩碰碰的,怎样防止矛盾进一步激化的办法,避开无奈的离婚。本人就经历这种事,方法确实让我化解了矛盾。

工具/原料

婚姻心理咨询学

方法/步骤

缄默

对方发脾气,火气正盛时,你最好是保持沉默,只管做你手中的事,或泡上一杯茶,表示“暂停”,待对方气消后,再耐心交换意见。切勿唇枪舌剑,显威逞强,更不可丧失理智,说出伤感情的话。

回避

引发引起冲突的事件来临,你马上躲开,能避开冲突出现。例如:当你看到对方与家中的其他成员争吵,你无法表态,就避开,事后再批评他(她),这样既维护了他的自尊,又教育了他(她),能避免更复杂的矛盾。

转移

双方动气时,你要马上像到转移法,去干你的事情,或与别人聊天。这样自己很快从吵架的角色进入别的角色,避免矛盾的激化了。

幽默

如丈夫正玩牌高兴时,其妻子闯进来打骂丈夫,并将牌撒了一地。丈夫这是改笑着对牌友说:“你们看看,我早就知道,打雷后,就会下飞雨的。”既摆脱了难堪,又避免了与妻子的一场争吵。

开城布公地向对方摊矛盾,吐怨气,在讨论甚至争论中求互相谅解。就能化解矛盾了。

注意事项

婚姻需要双方互相用心交流与经营才能有幸福。

标签:婚姻, 家庭幸福, 婚姻生活, 叩叩
分类:母婴/育儿
时间:2016-10-10

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