汤粥

去做竹逊清心饮

分类:汤粥 标签: 食材, 竹逊, 滋阴润燥, 鼻生疮, 无名火
人有时会有些无名火无故生出,最近也是口鼻生疮,烦躁上火,买了一些清热去火的食材,动手煮一锅滋阴润燥的养生汤。

来做竹逊清心饮的做法

分类:汤粥 标签: 食材, 竹逊, 滋阴润燥, 鼻生疮
人有时会有些无名火无故生出,最近也是口鼻生疮,烦躁上火,买了一些清热去火的食材,动手煮一锅滋阴润燥的养生汤。

甘蔗的做法大全

分类:汤粥 标签: 意识, 甘蔗, 小摊
今晚回家路上遇到卖甘蔗的小摊,才意识到已经十月下旬,可以甩开膀子啃甘蔗了。

豆腐汤怎么做好喝

分类:汤粥 标签: 豆腐, 豆腐汤, 青菜, 常食, 肠胃
俗话说:“鱼上火,肉生痰,豆腐青菜保平安”,豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

如何做玉米鸡蛋羹?

分类:汤粥 标签: 宝贝, 鸡蛋羹, 玉米, 幼儿园, 阿姨
今年开始让宝贝在幼儿园吃饭了,宝贝唯独爱吃阿姨做的玉米鸡蛋羹,在学校吃不够回家还要吵着吃。今天就把这篇经验分享给大家,希望大家能够喜欢。

微波炉做苹果银耳瘦肉汤图文教程

分类:汤粥 标签: 苹果, 教程, 图文, 银耳, 瘦肉汤
这是看电视学的一款快手汤,于是自己也尝试着做了,真的十分方便,十分钟就可以搞定!而且这款汤还非常清润,一定要学会啊!

甜杏仁粥的做法(图文步骤)

分类:汤粥
甜杏仁有较好的滋阴润肺作用,这款粥具有滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便的功效,适宜干燥的秋冬季节。

营养健康的郝馍好样紫菜蘑菇杂粮粥

分类:汤粥 标签: 营养, 调料, 紫菜, 蘑菇, 杂粮
鲜美的一碗杂粮粥,主要靠蘑菇汤汁和紫菜提鲜,调料很少只是辅助作用。非常快手,适合当早餐。

冬瓜炖瓦氏华子鱼汤

分类:汤粥
瓦氏华子鱼肉质细嫩、味道鲜美,富含蛋氨酸和赖氨酸,含量分别比一般的鱼高出29%和34%。还含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素A,以及以锶为主的多种矿物质元素,素有煲汤神鱼之称。

苹果银耳做法图文步骤

分类:汤粥 标签: 苹果, 皮肤, 图文, 银耳
银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。苹果中还含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。这样的搭配不仅营养丰富,味道甜美,还能润肤养颜,补血安神哦。

营养早餐杂蔬瘦肉粥的做法

分类:汤粥 标签: 营养, 早餐, 瘦肉粥, 杂蔬
这道粥不仅可以补充多种维生素,而且还含有丰富的蛋白质,冷冷的天气,没有什么比一碗暖暖的香粥更能暖心暖胃的了,您心动了吗?

苹果银耳红果汤做法图文教教程

分类:汤粥
冬节气候干燥寒冷,人们很容易上火,不爱吃东西,就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药。这款冰糖苹果银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用,家里的老人,孕妇,成年人都可以用冰糖雪梨银耳羹降火食用。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。雪梨;具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋冬天食用。红果有消食化积,降低血脂和减轻动脉硬化的疗效,常食可预防心血管疾病。

榨菜丝牛肉丸白菜汤做法教程

分类:汤粥 标签: 教程, 牛肉丸, 榨菜, 白菜汤
白菜、撒尿牛肉丸都是很普通的食材,在哪里都可以买到,做法也简单,搁点榨菜丝味道不错哦。。。

龙利鱼丸汤的家常做法

分类:汤粥 标签: 家常, 龙利鱼, 鱼丸汤, 龙利
龙利鱼柳,肉质细腻鲜嫩,而且基本没有鱼刺,用来做鱼丸汤很好喝,有兴趣的朋友可以试一试。

早餐:皮蛋香粥的做法

分类:汤粥 标签: 味道, 香菜, 瘦肉, 皮蛋, 香粥
皮蛋是清热、降温的食物,在火热的夏天,不能贪凉,喝点温和解暑的粥品,既养胃又解暑,很是合适。大家第一反应就是做“皮蛋瘦肉粥”吧,吃猪肉对于夏日的解暑可不太适合噢,而且夏天是我们女生必须要保持身材的季节,所以去掉“瘦肉”,来个皮蛋香粥吧,虽然没有瘦肉,味道也不打折噢,加了香菜的粥多了蔬菜的清香,少了皮蛋的刺激味道。您也来试试吧!

烧肉榨菜海藻汤

分类:汤粥 标签: 营养, 烧肉, 海藻, 榨菜, 海产品
多吃海产品,能补充矿物质和微量元素。海藻是海产品里比较廉价的一种,营养确实十分丰富的。海藻口感比较柔软,更适合老人孩子食用。

家常汤系菠菜猪肝汤

分类:汤粥 标签: 美味, 家常, 菠菜, 猪肝, 汤系
猪肝是一种很好的营养保健食材,其具有很好的补血功能,富含多种营养成分,加上脆嫩的口感,深受一些人喜欢。今天这里介绍菠菜与猪肝的组合,做成一道美味的家常汤,有兴趣的可以看看。

白玉牛肉九汤怎么做?

分类:汤粥 标签: 牛肉, 牛肉丸, 白玉, 白萝卜, 手捶
牛肉丸是潮汕地区的传统特色小吃,尤以“手捶牛肉丸”最为正宗,乃用新鲜的牛腿肉,经纯手工捶打而成。牛肉丸有补中益气,滋养脾胃,化痰息风,止渴止涎之功效;白萝卜具有促进消化,增强食欲,止咳化痰的作用。牛肉丸配上白萝卜做成汤,使两者相得益彰。下面我们来看看这个汤要怎么做。

糖水制作方法

分类:汤粥 标签: 女生, 女人, 制作方法, 糖水, 喝点
俗话说女人是水做的,女人比男人更需要补充水分。很多饮料含色素,防腐剂等,对身体反而有害无益,滋补的汤要炖的时间太久,喝起来也有油腻感,女人不妨多喝点糖水,制作简单,口感好,搭配的好滋补效果不亚于煲一锅汤哦。下面给大家介绍一个女生补气补血,面色红润的糖水做法。

黄帝内经去湿糖水

分类:汤粥 标签: 人体, 糖水, 湿气, 日久, 黄帝内经
根据黄帝内经煮出来的糖水。传统理念认为造成人体的湿气过盛,湿气积聚日久则容易导致发热、疲乏无力、肩背酸痛、关节疼痛等不适。喝一点去湿的糖水,对强身健体有益无害。